炎热的夏季，冷饮是孩子们的最爱，那甜甜的味道，让孩子们一旦尝到就远离不了。

(资料图)

许多家长为了让孩子能够吃到新鲜的冷饮，甚至会去批发一些冷饮，放在自家的冰箱里，让孩子想吃的时候就随时拿出来吃。

可是，随着健康意识的深入，许多家长也疑惑，从小不限制孩子吃冷饮对孩子的健康有影响吗？我就是其中一个。

天气炎热，孩子外出玩一会儿就热得不得了，免不了想吃一个雪糕、冰淇淋之类的，一般情况下，孩子要，我就他们买，但是也会限制，就是一天最多吃一个，家里冰箱里有冷饮，孩子有时候也会吃两个。

有一次，婆婆看到孩子吃雪糕，反复叮嘱我说，夏季冰箱里的凉的东西都尽量少吃，尽量不让孩子吃冷饮，最伤脾胃了，孩子冬季咳嗽就是和夏季吃冷饮有关。

从小被限制吃冷饮，对孩子的影响

一般家长都会限制孩子吃冷饮，毕竟凉的东西吃多了不好。

从小被限制吃冷饮的孩子，他们可能从小就开始注重健康饮食，可能知道自己应该吃些什么，以及吃多少是合适的。

这也有助于培养孩子们健康的生活习惯，让他们从小就知道应该如何爱惜自己的身体。

有人说，孩子的需求得不到满足，长大会有报复性补偿，比如，小时候不让孩子吃冷饮，孩子大了，脱离了父母管控，比如上中学和大学住校后，到了吃冷饮的季节，他们就会猛吃冷饮。

有人说，有的孩子经常被限制吃冷饮，会对父母心怀不满，和父母的关系疏远。

特别是同龄小朋友在一起玩，别的小朋友吃冷饮，自己只能眼巴巴地看着，这些会给童年留下不好的回忆。

我认为，小孩喜欢冷饮和喜欢零食、可乐、汉堡包等一样，适量就行，可以吃，要少吃。

如果过于限制孩子吃零食和冷饮，孩子的心理是会受到影响的。

但是不限制孩子吃，好处是爱得到满足，可能在孩子的健康方面会受到影响。

从小不被限制、允许吃冷饮的孩子，长大后在一个方面会很痛苦

我一般是不限制孩子吃冷饮的，直到看到两个网友的亲身经历，我决定还是少让孩子吃冷饮吧，能不吃尽量不吃，特别是女孩子。毕竟别人真实的经历还是有参考价值的。

一个网友说：

二十多年的经验告诉大家。女孩子还是尽量控制吃喝冰的凉的东西。

有两个姐妹一个基本不吃喝冰的东西。另一个正好相反。结果就是吃冰的不仅自己生理期痛苦不堪，生下女儿后孩子长大了生理期都要请假，求医看病多年无效果，天生体寒。另一个不吃冰的就没有那么多烦恼，本来大几岁却比妹妹年轻。

有女儿的一定要控制少吃冷饮！

另一个网友说：“我自己就是一个吃冷饮长大的女人，长辈爱我，我想要的都会被满足。可是，我的脾胃一直很弱，痛经伴随我半辈子。”

可见，从小不被限制、允许吃冷饮的孩子，过量摄入冷饮可能导致腹泻等脾胃问题，他们还可能会面临诸如肥胖、糖尿病、牙齿问题和消化不良等健康问题。女孩子在一个方面会很痛苦——痛经。

因此，作为家长，要正确引导孩子的饮食习惯。

适当让孩子尝试一些冷饮、零食等等，但也要注意控制份量和频率，让孩子在享受甜美味道的同时不失健康。

比如，在孩子吃冷饮方面，可以是有条件地满足，和孩子提前沟通好，比如每周可以吃几次，什么情况下不能吃，比如孩子生病了，身体不舒服时候不能吃等等。

同时，也要让孩子了解某些食物对身体的影响，不要一味追求口感和满足感。从小树立正确的饮食观念，让他们享受美味的同时不失健康。

对孩子吃冷饮的问题，你怎么看？

（图片源自网络，如侵权，请联系作者删除）